Pagrindinis Kim KardashianChloe Kardashiano dešimt patarimų numesti svorį, kuris tikrai neturėtų tęstis

Chloe Kardashiano dešimt patarimų numesti svorį, kuris tikrai neturėtų tęstis

Kim Kardashian : Chloe Kardashiano dešimt patarimų numesti svorį, kuris tikrai neturėtų tęstis

Nepaisant to, kad jis labai daug kalbėjo dėl itin didelio svorio, kai kurie ekspertai tik vieną kartą išmėgino šios sławna rekomendacijas.

Visas pasaulis matė neįtikėtinas Kardašiano klano permainas prieš jų akis. Jūsų partneris keičia savo asmeninį gyvenimą, savo kovą, jau nekalbant apie jūsų kūno pokyčius.

Chloe, trečioji šios saga, patyrė ryškiausius pokyčius savo kūnų atžvilgiu, ir mes matėme, kaip ji stipriai išsiskyrė . Kelis kartus jis nuėjo ir paliko patarti numesti svorį šiandien, mes konsultavosi su ekspertu, kuris mums pateikė savo nuomonę ir ... staigmena! Atrodo, kad viskas nėra rosy (arba gana tiesa) visatos garsenybių. Čia eina akis į akį.

Chloé sako: "Saunos" suknelė
Iš esmės tai liemenyje įdėti šiukšlių maišelį ar plastikinį vyniojantį popierių. Ji sako, kad jie prakaitu ir degina kalorijas greičiau.

Ekspertų nuomonė:
Šis metodas gali paskatinti svorį, didinant kūno temperatūrą, kai vandens svoris prakaituojamas, tačiau poveikis yra laikinas. Yra dehidratacijos pavojus, kuris gali sukelti mirtį. Jei vienas kompensuoja prarastą vandenį kartu su tuo, kuris yra imtasi, tai turi įtakos pratimų kokybei, o rezultatas galų gale yra neigiamas.

Geriau suteikiama galimybė naudotis šiais 5 puikiais pratimais, kai žiūrite televizorių

Chloe sako: Vengti maisto, kuriame yra pelėsių
Pasak dietologo, Kloé Kardashian yra puiki strategija numesti svorį ir remontuoti raumenų masę.

Ekspertų nuomonė:
Kas pragarą mėgsta valgyti pelėsį? Tai patarimas, kuris nėra prasmingas, nes be mėlynojo sūrio, kuriame yra pelėsių ir turinčių daugiau kalorijų nei sūris, panašus į gruyere, nematau, kodėl žmonės vartoja šviežius valgius. Be to, nėra tvirto įrodymo, kad maisto produktai, kuriuose yra pelėsių, neleidžia svorio mažėti.

Sužinokite daugiau apie žvaigždžių maisto produktus, kad gautumėte plokščią skrandį.

Khloe sako: "Naikinkite pieną"
Ji sako, kad per mėnesį ji prarado 5 kilogramus, pakeitusi visus pieno produktus.

Ekspertų nuomonė:
Tik jei esate alergiškas pienui ir išlaiko skysčius, tai turėtumėte tai padaryti. Priešingu atveju jūs negalėsite gauti tokios maisto grupės kaip ir daugiau. Mažai riebūs pieno produktai yra labai svarbus baltymų ir mitybos šaltinis.

Tada verta apsvarstyti 10 neiškraipančių taisyklių numesti svorio be kančių. Jūs būsite nustebinti, kad jie neturi nieko bendra su pratimais ar maistu.

Klhoe sako: Venkite glitimo
Mitybos specialistas rekomendavo vartoti glitimą iš dietos.

Ekspertų nuomonė:
Jei esate tikrai blakstiena, tai yra alergija glitimo, tai yra tikrovė, kad jūs jas reikėtų vengti, bet jei tai nėra jūsų atvejis, tai yra mitas, kad šis maisto produktas yra penėjimas. Priešingai, tiems, kurie neturi glitimo, prideda riebalų ir cukraus, kad suteiktų jiems nuoseklumą ir tai padėtų jums priaugti svorio.

Jei taip, čia mes paliekame jums šiuos 8 gudrybes pagreitinti medžiagų apykaitą

Khloe sako: dėvėkite lanką, kad pažymėtumėte juosmenį
Pasak jos, šis drabužis yra patogus ir jūs galite jį naudoti, kuris prailgina jūsų juosmenį.

Ekspertų nuomonė:
Išorinis juostos suvokimas neturi nuolatinio poveikio nuolatiniam riebalų pasiskirstymui, todėl tam tikru būdu nesumažėja juosmens.

Khloe sako: paimkite arbatas, kad prarastumėte svorį
Užtikrina, kad kai kurios tam tikros prekės ženklo arbatos padėjo prarasti svorį.

Ekspertų nuomonė:
Nieko neleidžia jums prarasti svorio. Jūs turite rūpintis, kiek kalorijų jūs valgote. Kas nėra žinoma, ar Kardašianas yra mokamas, kad juos reklamuotų.

Bet net ir čia mes paliekame jums įvairių rūšių arbatos ir jų atitinkamą naudą.

Padaryk dieną sukčiavimą
Chloé sako, kad visą dieną jauna jauna ir maitina pyragus, ledus, picą ir tt

Ekspertų nuomonė:
Mitybos veiksmingumas gali būti matuojamas tik ilgą laiką. Kartais gali išlaikyti savo svorį ir apgauti, bet sveikas dalykas - kontroliuoti maisto kiekį. Galima valgyti šiek tiek daugiau, o tada kompensuoti mažėja.

Chloe sako: "Liekninti svorį" tepkite arbatos kompresus
Iš esmės jie yra suspaudimai, įmirkyti žalioji arbata, kakavos ekstraktas ir kiti dalykai, kurie, pagal vieną, taikomi pilvui ir tonizuoja odą.

Ekspertų nuomonė:
Šie kompresai gali sugerti šiek tiek vandens po oda, bet jei turite 20 kilogramų pertekliaus, nėra jokios galimybės pastebėti skirtumą.

Khloe sako: visiškai pašalinti angliavandenius
Po to, kai savo kūdikiui Kim Kloé sesuo pašalino visą cukrų, duoną, ryžius ir pagal ją prarado 30 kilogramų.

Ekspertų nuomonė:
Angliavandenių įvedimas lėtai veikia popieriumi, iš tikrųjų jis veikia tik valgant viską nuosaikiai.

Geriau žinokite super maisto raktą, kad galėtumėte sveiką gyvenimą

Jei jums tai patiko, galbūt norėtumėte sužinoti apie 5 mitus apie tinkamumą, kuriuos turėtumėte visiškai pamiršti

Kategorija:
Pirmasis laimėjusio Olandijos "Next Top Model" transseksualas
Pirmasis "Miss World" varžovas dėvi drebučius