Pagrindinis moterų nudesNeįtikėtinai naudinga miegoti nuogas

Neįtikėtinai naudinga miegoti nuogas

moterų nudes : Neįtikėtinai naudinga miegoti nuogas

Už pižamos, miegoti plika, gali būti geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo kūnui ir sveikatai.

Mes labai domėjomės, jei gerai ar gerai, kad miegotųsi nuogas. Kai kurie tyrimai parodė, kad miegas be drabužių padeda jūsų sveikatai įvairiais aspektais. Ar norite sužinoti, ką jie yra? Toliau paminėti svarbiausius. Daugiau naudos? Žinokite kristalų gijimą.
Tu miega geriau

Tyrimas parodė, kad, kai oda jaučiasi šiek tiek aušinanti, miegas gali būti geriau suderintas, ir jūs pateksite į gilesnį ir nuolatinį miegą. Jei negalėsite užmigti, gali būti blogų santykių, čia mes pasakysime, kodėl.


Blizga oda ir plaukai

Kai miegas plika, kūno temperatūra šiek tiek sumažėja, todėl melatoninas ir augimo hormonai išsiskiria. Yra žinoma, kad šie du hormonai yra regeneruojanti oda ir plaukai, paliekantys juos dar ryškesnes ir sveikesnes, nors jūs galite turėti šių tipų plėvelę.

Pagalba privačioms šalims

Mes visi turime organizmą, vadinamą mielėmis, kurios natūraliai auga mūsų makštyje. Kai miegate kartu su apatiniais drabužiais, karštis ir prakaitavimas dirgina ir perkaista, todėl labiau tikėtina, kad gausite lygiavertę bakterinę infekciją, neturėtumėte pamiršti, kokie yra nauji apatinio trikotažo įstatymai, ir kas tinka jums pagal jūsų ženklą.


Sumažinti riebalus

Miegodamas be drabužių padidina jūsų medžiagų apykaitą, nes jis yra šviežių ir gerų riebalų aktyvuojamas, sukuriant kūno šilumą ir deginant kalorijas. Papildoma nauda yra tai, kad kortizolio, hormono, kuris kontroliuoja stresą ir saugo riebalus pilve, lygis taip pat mažėja ir yra geresnis nei daugelis kitų dietų.

Būsite laimingesni

Jei miegate kaip pora, kontaktiniai oda į odą išskiria smegenyse oksitociną, taigi jūs iš karto pradėsite jaustis atsipalaidavusi ir pasitikintis, nors, jei tai padarysite savarankiškai, be jokios pagalbos jūs atrasite bendrą pilnatvę.

Be to, jūs pabusti kaip naujas, ir jūs galėsite atlikti daugybę ryto procedūrų, su kuriomis galėsite būti produktyvesni.

Kategorija:
Pirmasis laimėjusio Olandijos "Next Top Model" transseksualas
Pirmasis "Miss World" varžovas dėvi drebučius