Pagrindinis draugaiIšvykimas su draugais pagerina sveikatą

Išvykimas su draugais pagerina sveikatą

draugai : Išvykimas su draugais pagerina sveikatą

Moterys, kurios dažnai lankosi su savo draugais, turi geresnę fizinę sveikatą ir geresnę emocinę gerovę. Mokslas paaiškina, kodėl.

Nors jie sako, kad moterys išvyksta per daug su draugais ir mes daug laiko praleidžiame kalbėtis apie jų garsus, mes jau turime mokslinę atsaką, pateisinančią šiuos susitikimus, ir pasakykite mums viską, įskaitant tai, kaip mūsų plaukai auga pagal Mėnulio fazes.

Oksfordo universiteto atliktame tyrime teigiama, kad moterys, kurių bent du kartus per savaitę važiuojame su artimais draugais, turime geresnę sveikatą ir nuotaiką. Remiantis tyrimais, turėdami draugų, kurie palaiko jus ir kurie nori bet kuriuo metu klausytis, stiprina dvasios, užpildo mūsų emocines tuštybes ir padeda mums suvokti tikrovę, kurioje gyvename. Ar tu išeisi su savo draugais už gerti? Čia mes pasakojame apie kiekvieno tipo alkoholinių gėrimų naudą.

Be to, sveikas poveikis, kurį jis sukelia moters kūnui, yra gana aktualus. Kai draugai susiduria dažnai, smegenys išleidžia hormono oksitociną, kuris sumažina stresą ir suteikia raminamojo poveikio mūsų organizme, tai prisideda prie ligų, susijusių su kraujospūdžiu ir cholesterolio, mažinimu, todėl mūsų gyvenimo ciklas tai trunka šiek tiek ilgiau nei vyrų.

Be to, praleidžiant laiką su keturiais artimiausiais draugais, mes galime įveikti stiprias akimirkas, kurios ateina mūsų gyvenime, pavyzdžiui, mylimojo mirties, atsiskyrimo nuo mūsų partnerio ir kai kurių sunkių ligų (pvz., Moterims skirtų) ), nes mes galime pasitikėti jomis visiškai ir nuoširdžiai, kas vyksta su mumis, leidžianti mums patarti ir paremti mus geriausiu būdu.

Taigi, jei esate tas, kuris nori likti namuose, kad galėtumėte žiūrėti serijas ar filmus vieni, leiskite sau įtraukti savo darbotvarkę į tuos draugus, kurie visada buvo su tavimi gerais laikais ir blogi. Jūsų kūnas ir protas bus jums dėkingi .

Sužinokite, kodėl menstruacijos sinchronizuojamos su savo partneriais nusikalstamumu.

Kategorija:
Fucsia ir Paola Turbay kviečia Jus į Peru
21 Ženklai, kad jūs tikrai nesate pasirengę turėti vaikų